Tips om er zo lang mogelijk jong uit te zien?

4 jaar geleden · 0 reacties
  • Zon: Door de huid openlijk bloot te stellen aan de zon, versnelt dat het verouderingsproces. Onder invloed van de zon worden de elastine en collagene vezels bros. Tevens kunnen er pigmentvlekken ontstaan. Gebruik elke ochtend een SPF 30!
  • Zonnebril: Draag altijd een zonnebril bij mooi weer. Je ogen dichtknijpen omdat je tegen de zon in moet kijken veroorzaakt rimpels!
  • Roken: Belangrijk voor een jong uitziende huid is zuurstof. Door het roken vernauwen de bloedvaten zich, waardoor de bloedcirculatie vermindert. Hierdoor ontstaat een tekort aan zuurstof met als gevolg huidveroudering en rimpels.
  • Suiker, witte suiker, geraffineerde suiker: Door suiker ontstaat glycation in de huid, hierdoor verhard het netwerk van collagene en elastine vezels in de huid wat rimpels veroorzaakt.
  • Koffie: Door het drinken van te veel koffie droogt de huid uit. Ook veroorzaakt het drinken van koffie een belemmering van een goede bloedcirculatie. Hierdoor ontstaat een tekort aan zuurstof met als gevolg huidveroudering en rimpels.
  • Alcohol. Door het drinken van alcohol droogt de huid uit. Alcohol veroorzaakt een grote belemmering van een goede bloedcirculatie.
  • Synthetische producten: Synthetische producten in onze voeding en verzorgingsproducten. Vermijd alle kunstmatige geur- en kleurstoffen, de beroemde E-nummers! Behalve dat ze huidveroudering en rimpels veroorzaken, bestaat de kans op pigmentvlekken!
  • Stress: Door stress gaat de huid er dof en moe uitzien en versnelt het verouderingsproces. Veel lachen, spontaan lachen en gieren van de lach, vermindert stress.

 

Categorie├źn: Blog

Reacties Laat een reactie achter!

Er zijn nog geen reacties geplaatst.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *